Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
Erre most büszke vagyok. Így ~2 hónap után számomra nagy eredmény, nyolcadik kilométertől elég szépen sikerült felgyorsulnom.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Horgász topik
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Elektromos autók - motorok
- Facebook és Messenger
- Arch Linux
- Témázgatunk, témázgatunk!? ... avagy mutasd az Android homescreened!
- Floridában tilos lett 14 év alatt facebookozni
- Hieronymus: Na, mit hoz a húsvéti nyuszi?
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Kodi és kiegészítői magyar nyelvű online tartalmakhoz (Linux, Windows)
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
- DJI Mini 2 garancia , Fly More Combo drón 4K 3 akku FMC
- DJI Mini 3 Pro RC Fly More Kit Combo drón , 3 akku , kijelzős táv
- DJI Avata Pro View Combo , Garancia , Goggles 2 , Motion Controller FPV drón
- ÚJ DJI Mini 4 Pro RC 2 Fly More Combo drón, kijelzős táv, 3 akku FMC
- Ab Aeterno unisex juharfa karóra eladó!