-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz bandus #13384 üzenetére
Egyébként van abban valami, amit írsz. Viszont a Garmin Vivoactive tudja, szóval ha versenyezni akar a Polar, akkor ők is beleteszik. Mondjuk Az M400 kicsit olcsóbb nála, lehet ők így gondolják a versenyt és ezzen elkerülik, hogy az olcsóbbik óra kannibalizálja a V800 eladásait.