Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Witcher topik
- Xbox tulajok OFF topicja
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- sh4d0w: Rebel Moon - Ne nézd meg!
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- DVB-T, DVB-S (2), DVB-C eszközök
- AMD Radeon™ RX 470 / 480 és RX 570 / 580 / 590
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Garmin Forerunner 165 - alapozó edzés
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések