Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- VPN topic
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- A régi node-okra koncentrál a szankciók miatt Kína
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Óra topik
- Milyen egeret válasszak?
- Exkluzív funkcióval tenné vonzóbbá az ARM-os PC-ket a Microsoft
- Futás, futópályák
- Megrendszabályozza a Pornhubot az EU
- Vigneau interaktív lokálblogja
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések