-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
válasz Newboy911 #12439 üzenetére
Zsír, köszi. A kijelzőre ki tudja tenni a résztávot? Például, mikor futod a 400-at (akármit), látod közben, hogy mennyi van vissza az adott távból és hány perc (másodperc) alatt futod?
Amúgy tényleg egyre jobban szeretnék egy M400-at.
Még egy kérdés. A Flowból lehet automatikusan szinkronizálni az adatokat a népszerű webes szolgáltatásokkal, vagy csak manuálisan tudod exportálni? Köszi előre is.
Új hozzászólás Aktív témák
- Autóápolás, karbantartás, fényezés
- Windows 11
- Olasz autó topik (Fiat, Lancia, Alfa)
- OLED TV topic
- Nothing Phone 2a - semmi nem drága
- NVIDIA GeForce RTX 4060 / 4070 S/Ti/TiS (AD104/103)
- Futás, futópályák
- Fujifilm X
- Stellar Blade
- Megjelent a Moondrop audio-fókuszú telefonja Kínában, lesz globális verzió is
- További aktív témák...