Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Deck
titán
Sziasztok! Kéne vennem futócipőt de nem vagyok otthon a témában. Terepen is futnék meg futópályán. Hetente többször. De a legtöbb futócipőhöz odaírják, hogy heti 1 alkalomra? Miért? Decathlonba van most férfi futócipő 4k,ez milyen? Vagy mik az ajánlottak?
PS5
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Samsung Galaxy Z Fold3 5G - foldi evolúció
- AMD Ryzen 9 / 7 / 5 7***(X) "Zen 4" (AM5)
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Sorozatok
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Torrent meghívó kunyeráló
- Samsung Galaxy S23 Ultra - non plus ultra
- Diablo IV
- Robot fűnyírók
- Ukrajnai háború
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések