- Windows 11
- Vírusirtó topic
- Vodafone otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Facebook profil letiltás kapcsolt ismeretlen Instagram fiók miatt
- Az USA beperelte az Apple-t: túl drágák az iPhone-ok
- DIGI internet
- Linux kezdőknek
- ASUS routerek
- Aliexpress tapasztalatok
- Megbénítaná Kína chipgyártását az USA
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
gombi01
tag
válasz tomcica #11651 üzenetére
(#11651) tomcica:
Szerintem Neked pont nem kell ilyen kütyü, benne van a zsigereidben már a tempó
Amikor először futottam rekortánon órával és látta az edző, hogy állandóan azt nézem (tempó miatt) mondta, hogy ha tudom inkább próbáljak ráérezni a ritmusra még-ha nehezebb is, jól fog jönni ha megtanulom...Azt a fáking pulzusmérő övet nem bírom elviselni (vagy szorít, vagy csúszkál), egyre jobb ötletekkel jönnek hogyan lehetne kiváltani mással:
http://www.dcrainmaker.com/blog
YEAHui: nekem még az is jó lenne, ha a bőr alá benyomnának valami kis chip-et (mint a kutyachip )
nah abbahagyom az ugatást![ Szerkesztve ]
"Először megtanultam addig futni, amíg el nem fáradtam.Később bírtam tovább is." Muhammad Ali
Új hozzászólás Aktív témák
- Friss adatok érkeztek a Lunar Lake-MX-ről
- Samsung The Serif: leteszteltük a matt kijelzős QLED tévét
- Milyen HASZNÁLT notebookot vegyek?
- Dragon's Dogma 2
- Magga: PLEX: multimédia az egész lakásban
- ThinkPad (NEM IdeaPad)
- Milyen egeret válasszak?
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Projektor topic
- Evil Snowman: Egér bemutató - Keychron M1 Wireless
- További aktív témák...