-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
imyourfriend
őstag
válasz tomcica #11585 üzenetére
Olyanról beszélnek hogy öntörvényűek ott a rendőrök, meg ha megvernek akkor neki adnak igazat.. bár lehet csak szóbeszéd ez. Egyszer majd újvidékig szeretnék letekerni aztán visszajönni a Belgrádi IC-vel bringástul, de ahhoz még 1-2 évig gyűjtenem kell a bátorságot. Most megnyugtattál valamelyest, mikor Horgosnál tekertem és megkérdeztem egy idősebb embert hogy miként kell eljutni szegedre, az meg mondta hogy autópályán keresztül. Végére igaza is lett, csak nem 7-8km-el a határ előtti felhajtóra gondolt, még jó hogy ott nem kaptak el a rendőrök.
Új hozzászólás Aktív témák
- Készül a Galaxy S24 FE
- Google Pixel 6/7/8 topik
- Amazon Fire TV stick/box
- Azonnali informatikai kérdések órája
- 20 ezer új munkást visz Eindhovenbe az ASML
- Videó stream letöltése
- Ukrajnai háború
- Eredeti dizájnnal tér vissza idén a Nokia 225 4G
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- További aktív témák...
- GoPro Karma drón távirányító és töltő eladó
- Eladó 0km-es új elektromos roller (iScooter i9)
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Air 2s FMC drón 7 akkumulátorral!!! - 5,4k video, 1" SONY CMOS
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás