Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Topikgazda
Aktív témák
- Gyúrósok ide!
- Samsung Galaxy Z Fold4 - egyre megy, honnan nézed
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Robotporszívók
- Koreai autók topic (Kia, Hyundai, stb.)
- Renault, Dacia topik
- Robogó, kismotor
- Intel Core i5 / i7 / i9 "Alder Lake-Raptor Lake/Refresh" (LGA1700)
- Milyen routert?
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések