Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Apollo17hu
őstag
Nekem ma ADTA. Nem nagy szám az idő, de szerdához képest fél perccel jobb kiliket mentem (2 szigetkör), és a lábam is bírta, kevésbé fáradt el. Előtte 12 órát aludtam, valószínűleg ez is sokat számított. Most meg behavazott, legközelebb nem lesz ilyen sima.
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Xbox Series X|S
- SSD kibeszélő
- Alsó-középkategóriás, PlayStation 5-be is helyezhető M.2 SSD-t virított a Klevv
- Horgász topik
- Vigneau interaktív lokálblogja
- Warhammer 40.000
- Oázis Computer - Prohardver nyereményjáték, fődíj egy Samsung gamer monitor
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Minecraft
- Xiaomi 12X – kicsi a bors és hűvös
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések