-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Cathfaern
nagyúr
válasz concret_hp #11116 üzenetére
Nézd meg miket árult korábban, feedback-eknél látni: [link]. Hogy idézzelek "1 dolcsis szarokból 150db-t". Ettől függetlenül ha átverés, és tömegesen jelentik, akkor ebay is meg paypal is kérdés nélkül vissza fogja majd téríteni. Akkor lehetne máshogy, hogy ha utal a hirdetésben arra, hogy nem eredeti, de ilyet nem találtam benne. Persze ha megrendeli ~1000 ember, és annak csak az 1%-a nem kér visszatérítést (több nem fog), már akkor is nyert az üzleten.