- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- QNAP hálózati adattárolók (NAS)
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- Windows 11
- DIGI műholdas TV
- Olcsóbb lett a Tesla Full Self-Driving szoftvere
- Vírusirtó topic
- Crypto Trade
- 20 ezer új munkást visz Eindhovenbe az ASML
- Google Chrome
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz deicide #10520 üzenetére
ne viccelj,kijon abbol egy 1:25 is ha jol elkapod amugy feletek is nagyon szeles az ido,itt most nagyon fuj?!
nekem ma volt lehetosegem pulzusmeresre iram kozben (ilyen ritkan van,hiszen nincs pulzusmerom) a 3.27-3.35 iramnal volt 170-172 a pulzus,ezt egy 5km iramjatekos tempoban mertem
[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
Új hozzászólás Aktív témák
- OLED TV topic
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen TV-t vegyek?
- Nyár közepén jön az AOC 540 Hz-es gaming monitora
- Napelem
- ASUS ROG Ally
- CURVE - "All your cards in one." Minden bankkártyád egyben.
- Xbox Series X|S
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- További aktív témák...