- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- A Microsoft feltalálta az olcsó AI-t
- Milyen program, ami...?
- Hálózati / IP kamera
- Amazon Prime Video
- Microsoft Excel topic
- Autodesk - Revit
- Kínában túl sok az EV, fokozódik az árháború
-
IT café
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Elmentem kocogni egyet haverral Hűvösvölgy felé, végig a főút mellett. Olyan beszélgetős 8 km lett, jó volt ebben a szép időben. Kicsit felfedeztük legalább a környéket. Kérdés tapasztalt futókhoz: ha a talp elülső részére érkeztek, hogy csináljátok, hogy nem készül ki a vádlitok? Nekem a hétvégi fartlek óta még nem sikerült regenerálódni (amúgy általában lassan megy), de visszafele már nagyon készen volt a vádlim. Többször is azon kaptam magam, hogy a sarkamra érkezem. Volt futó ismerősöm, ami szerint úgy kell futni, ahogy kényelmes és ő ellenzi ezt a talppárnára érkezést, viszont mielőtt így futottam, nagyon térdfájós voltam (a röplabda nem épp ízület barát sport), azóta meg semmi, szóval szerintem jó dolog ez. Csak úgy látszik nem elég edzett a vádlim még.
Másik kérdés: milyen dzsekit érdemes venni futáshoz? Most - mivel nem akartam csak pulcsiban nyomni, nehogy megfázzak - sídzsekiben nyomtam, de szar volt. Szét izzadtam magam, átázott a dzseki, ráadásul megfogta a pólóm, még jó, hogy csak edzős cucc.
Köszi előre is.
Új hozzászólás Aktív témák
- Az MSI RadiX AXE6600 tesztje – router, játékosoknak
- Vezetékes FEJhallgatók
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Amlogic S905, S912 processzoros készülékek
- PlayStation 5
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Google Pixel 8 Pro - mestersége(s) az intelligencia
- A TikTokon marakodik Trump és Biden, betilthatja az USA
- További aktív témák...
- Eladó motoros kajak szett (Aqua Marina Tomahawk AIR-K 440+Epropulsion Vaquita)
- Fender Squier Stratocaster + Marshal MG15 40W erösitö eladó
- DJI Mavic 3 FMC drón szett - 2 kamera, 4/3" CMOS - 3 akku, 2 táv, koffer
- DJI Air 2s drón 4 portos töltő, 2 portos autós töltő, tűzálló akkumulátor-táska
- Garmin Edge Explore 2 Kerékpár Computer, Bontatlan, Új, 0 Perces, 1 Év Garancia, Házhozszállítás
- DJI Air 2s propeller, DJI mellheveder, DJI kábelek, Apple kábelek OTG, táv (drón, iPhone)
- Eladó Használt 140 cm es trambulin védőhálóval dobozában.
- DJI Mini 4 Pro Fly More Combo drón szett RC 2 távirányítóval 2 év garancia
- Seiko SSC021P1 férfi karóra
- Casio G-Shock GM-2140GEM-2AER 2 hetes nem hordott 2 év garanciás