Legfrissebb anyagok
IT café témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
-
IT café
Mi is az a calisthenics?
Új hozzászólás Aktív témák
-
kolosanyi
veterán
Jópofa törzs gyakorlat: [link]. Keménynek tűnik, szerintem ki fogom próbálni.
Ennek a Jeff gyereknek megvan a súlyzós, vegyes, mindent bele edzésprogramja, tényleg jól felépített cucc ez a 90 napos történet. Gondolom, hogy a saját súlyos Athlean Xero is hasonlóan igényes, be kéne szerezni azt is. Ki kéne próbálnom ezt az edzéstervet, csak még nem vettem rá magam, hogy 90 napos történetet csináljak végig...
Új hozzászólás Aktív témák
Aktív témák
Új prémium hirdetések