Ne borzold itt a kedélyeket. A nyugodt, meghitt élet jellemző erre a topikra, amióta Boxi nyugger lett.
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
További témák
Lapcsalád ajánló
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
Hirdetés
Hozzászólások
Boxer001
(PH! kedvence)
Csajodnak beszámolsz a dolgaidról, vagy mástól tudja meg? ![;]](/dl/s/v1.gif)
káskájos
Nyugi, a lényeg, hogy a macikos-féle wallpaperre csapkodom szintig ne süllyedj.
[ Szerkesztve ]
(#25903) joamilestoné válasza Boxer001 (#25902) üzenetére
- Privát
- 2012-05-05 22:01:24
Annyi tartás van bennem, hogy valami poreszt letöltsek.
Lumia nem akar a földön járni
tween
(őstag)
szólóba nyomom, adásszünet van 
(#25905) Boxer001 válasza joamilestoné (#25903) üzenetére
- Privát
- 2012-05-05 22:11:06
Boxer001
(PH! kedvence)
Helyes.
tween
Na bazzeg... 
Üdv a klubban. Igaz nekem ez már nem szünet, hanem tényállás.
Yeffy DJ
(őstag)
azigen... 
medve: elég szar "poJén" vót'... 
kiccsiga dettó 
de jól szétjártam a lábam pesten... -.-" f_szom Suna cipő... pedig ki akartam nézni még a városba, de behólyagosodott a lábam. remek (Y)
Kondi powaa'! ヅ || "Everything is temporary..." || NFS World: YEFFYDJ || www.profikisgep.hu
Tomics
(PH! addikt)
Suna cipő? Magassarkúba toltad? pfóóóóóóóóój te rohdt boozye
jack3d-t te is rendeltél?
[ Szerkesztve ]
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
Boxer001
(PH! kedvence)
Csak mert ha nem, akkor duplán boozy.
Nem csodálom, a magassarkú nem hosszútávú utcai viseletre van kitalálva.
Tomics: Koptatta a flasztert. 
Ha érted, hogy mire gondolok.
spammer
(PH! addikt)
Na bazzeg, nekem nincs jack3d-m, úgy látom, most már ez lesz a belépő ide a topikba
Mindegy is, nincs felesleges pénzem ilyen placebokra, ha van erőm/kedvem/motivációm, akkor anélkül is adka, ha meg nincs, akkor úgyis baszhatom
"I didn't say you needed to be better than everyone else. But you gotta try. That's what character is. It's in the try." - Coach Taylor | "Ezt a FA márkát már valaki használta, kóstolta? Mert tusfürdőben is szar, nemhogy protein" - Dani82
SzlobiG
(PH! félisten)
Persze-persze.
<---Train With Max--->
tween
(őstag)
most ha nagyon bunkó lennék bemásolnám az üzenetet
Mindenkit kib@szottul érdekelnek a részletek. 
Boxer001
(PH! kedvence)
Nem igaz, ma nekem se volt kedvem, és mégis faxa lett. 
Placebo powa.
SzlobiG
(PH! félisten)
Nem placebo az hatott a cucc.
<---Train With Max--->
Yeffy DJ
(őstag)
gondoltam leesik, h Puma... de hát egy észlénytől, mint te, mit is várhat el az ember... 
tót: ha te mondod...
[ Szerkesztve ]
Kondi powaa'! ヅ || "Everything is temporary..." || NFS World: YEFFYDJ || www.profikisgep.hu
macikos
(PH! addikt)
milyenpuma?
kijazatót?
Yeffy már megint kezdi
[ Szerkesztve ]
Tomics
(PH! addikt)
boozye-e vagy hogy a pumát sunának hívod? valószínűleg igen
na a két homár egymásra talált. mi lesz így nepszterrel nem marad más, mint a szobájában lévő tinifiús poszterek nézegetése
[ Szerkesztve ]
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
Pedig már levezette. Én csak legyintettem rá már akkor is.
Kassadin->Kassa (Szlovákia)-> a szlovákokat régen tótoknak hívták.
Yeffy DJ: Tudod, hogy bírom a burádat. Ne vedd a szívedre.
[ Szerkesztve ]
macikos
(PH! addikt)
Jojo tőtött fel képet facebookra. Ez kiment hógolyózni meg jegesmedvét simogatni 
Tomics
(PH! addikt)
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
Wikipedia-s kép se gyengus.
SzlobiG
(PH! félisten)
Még mindég nem tudják?
<---Train With Max--->
tepizoli
(kvázi-tag)
Sziasztok!
Egy kis OFF! Feltettem egy betiltott angol dokumentumfilmet ami a magyarországi olajszökitésről a különös rendőrhalálokról szól. Szerintem nagyon érdekes!
[link]
A fiúk fociznak, a férfiak edzőterembe járnak.
Tomics
(PH! addikt)
Széjjelszakad a hátam, jack3d forever!
Amúgy nagyon szarul aludtam, lehet hogy ettől? Pedig birom a koffeint, nem szokott probléma lenni ha alvás előtt lemegy egy energia ital.
Ma mell-kar-has lesz
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
Yeffy DJ
(őstag)
Tomka: hülye-e vagy, hogy mindenbe belekötsz? valószínűleg igen
hát igen, eccer' má' levezettem... látom figyeltek...
nem vettem a szívemre, nyugi, ezzel a két idiótával sem foglalkozom különösebben, szal... 
tepizoli: kösz a linket, érdekes
[ Szerkesztve ]
Kondi powaa'! ヅ || "Everything is temporary..." || NFS World: YEFFYDJ || www.profikisgep.hu
- Privát
- 2012-05-06 10:21:16
roberto211
(senior tag)
Sziasztok.. egy pár tanácsot szeretnék kérni. Én egy fiatal srác vagyok, jóval 100kiló fölött tehát túlsúlyos vagyok mondhatni.. De 2m.. És megtetszettek ezek a hatalmas állat body builderek(Nem úgy ahogy gondoljátok hanem az hogy ilyen izmos ) . De mivel túlsúlyos vagyok ezért nem tudom h tudnék átvállni minimum egy nem egy agyongyúrt állatra hanem mégis esztétikus de kigyúrt emberre.. Mit kell ahhoz csinálnom? Milyen kiegészítőt kell szednem?? És mi ennek a menete,meg amit tudok azt megköszönném ha leírnátok..És h ez kb mennyi idő, még kiegészítőkkel is?
Várom a válaszotok..
Üdv: Robi 
(#25928) Herczi válasza roberto211 (#25927) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:25:00
Herczi
(fanatikus tag)
5-6 év alatt lehet szép eredményeket felmutatni sztem. igaz senkit se ismerek akinek eddig sikerült Talán egy embert. Majd a többiek belinkeleik a Sárga Kapszulát, vagy keresd meg te, elolvasod, aztán majd kialakul valami kép a fejedben.
(#25929) Tomics válasza roberto211 (#25927) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:26:10
Tomics
(PH! addikt)
Szia!
Első hozzászólásban lévő alapismereteket olvasd el (több oldalas), minden benne van.
Vagy keress rá a sárga kapszula című könyvre, ha mélyebben érdekel a téma, ingyen letölthető.
2 méter fölött nem sok az a 100kg+ (bár nem tudni mennyi, mert pl. a 150 már elég sok ) Először diétáznod kellene, sok kardióedzést végezned, mellette csinálhatod a súlyzós edzést.
Ahhoz, hogy olyan formát elérj amit szeretnél rengeteg türelem kell, mivel nem kevés idő (évek). Először a táplálkozásod tedd rendbe az leírtak szerint, hangolódj rá a edzésekre, addig nem kell semmilyen táplálékkiegészítő (max valami multivitamin ami alapból is alapnak kéne lennie).
Ha az elolvastad az alapokat, és valami nem világos jöhetnek a kérdések.
[ Szerkesztve ]
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
(#25930) butagyúrós válasza roberto211 (#25927) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:30:37
butagyúrós
(újonc)
én átalakítanám a zsírt izommá!
(#25931) tween válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:35:16
tween
(őstag)
háhááááá ISTEN HOZOTT! ( mikor visz? ) 
[ Szerkesztve ]
(#25932) Tomics válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:35:53
Tomics
(PH! addikt)
Csá te xar!
Jack3D 4 President ! Brutal Anadrol coming soon ^^
(#25933) Yeffy DJ válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:41:21
Yeffy DJ
(őstag)
Kondi powaa'! ヅ || "Everything is temporary..." || NFS World: YEFFYDJ || www.profikisgep.hu
(#25934) Kassadin válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 10:46:14
Kíváncsi vagyok, hogy mennyi ideig.
SzlobiG
(PH! félisten)
Csak nem bírta ki hogy ne írjon ide is.
<---Train With Max--->
(#25936) Márk01 válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:12:44
Márk01
(kvázi-tag)
Üdv.te üldözött!
===============================================================
(#25937) Gery15 válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:14:09
nem sokáig
Samsung Galaxy S Advance 4.1.2 / Google Nexus 7 4.2.2 ! :))
(#25938) roberto211 válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:14:49
roberto211
(senior tag)
Én is ezt szeretném de , ezt h kell??
(#25939) Ijk válasza roberto211 (#25927) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:16:46
Ijk
(PH! kedvence)
Mutass egy formát hogy körülbelül mit szeretnél.
／人◕ ‿‿ ◕人＼
(#25940) spammer válasza butagyúrós (#25930) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:17:01
spammer
(PH! addikt)
Time left to ban
"I didn't say you needed to be better than everyone else. But you gotta try. That's what character is. It's in the try." - Coach Taylor | "Ezt a FA márkát már valaki használta, kóstolta? Mert tusfürdőben is szar, nemhogy protein" - Dani82
(#25941) roberto211 válasza Tomics (#25929) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:18:33
roberto211
(senior tag)
A könyvet mindjárt töltöm majd. Háát nem lenne sok a 100-120kg, de több vagyok sajna. Régen csináltam heti 3x kardiót, de egyéb okok miatt abbahagytam, aztán azóta se mentem.. Most amdj megint elakarom kezdeni.. Mennyit kellene diétáznom, tehát mi az a kg vagy súly vagy nem tudom h számítják e ezt h meddig kell diétáznom.. Én kiegészítőként ezeket az izomtömegnövelőket gondoltam.. Bár nem értek hozzá, csak gondoltam ez segít hozzá, meg a fehérje turmix,stb..
(#25942) spammer válasza roberto211 (#25941) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:20:20
spammer
(PH! addikt)
Olvass sürgősen, addig ne is írj ide, amíg magadba nem szívtál minden infót!
Tömegnövelőt akarsz szedni 120+ kg-hoz? Mondom, olvass!
Kőkemény diéta és aerob / kardió lesz belőle.
--
szerk:
(#25943) roberto211: első lehetséges, sok év munkája lesz, második meg kox nélkül nem lehetséges.
[ Szerkesztve ]
"I didn't say you needed to be better than everyone else. But you gotta try. That's what character is. It's in the try." - Coach Taylor | "Ezt a FA márkát már valaki használta, kóstolta? Mert tusfürdőben is szar, nemhogy protein" - Dani82
(#25943) roberto211 válasza Ijk (#25939) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:21:50
roberto211
(senior tag)
Evvel már kielégednék
De az álom, az ez:
Az utóbbit azt gondolom nagyon nehéz..
(#25944) butagyúrós válasza roberto211 (#25941) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:21:56
butagyúrós
(újonc)
"tehát mi az a kg vagy súly vagy nem tudom h számítják e ez"
jogos kérdés!
igen mi erre fele kilo newtonban számolunk!
(#25945) roberto211 válasza spammer (#25942) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:22:44
roberto211
(senior tag)
D Yes,sir!
(#25946) butagyúrós válasza spammer (#25942) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:23:07
butagyúrós
(újonc)
úgy mit fog átalakítani
(#25947) spammer válasza butagyúrós (#25946) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:24:47
spammer
(PH! addikt)
Az arcberendezésedet, ha nem fejezed be!
"I didn't say you needed to be better than everyone else. But you gotta try. That's what character is. It's in the try." - Coach Taylor | "Ezt a FA márkát már valaki használta, kóstolta? Mert tusfürdőben is szar, nemhogy protein" - Dani82
(#25948) roberto211 válasza butagyúrós (#25946) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:26:25
roberto211
(senior tag)
Most erre kíváncsi lennék, hogy gondolod ezt az átalakítós storyt?? Aztán holnap elkezdek olvasni!
(#25942) spammer: A kox ezek a izomtömegnövelők,meg stb, vagy pedig a szurkálósak??
[ Szerkesztve ]
(#25949) Ijk válasza roberto211 (#25943) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:28:08
Ijk
(PH! kedvence)
／人◕ ‿‿ ◕人＼
(#25950) butagyúrós válasza roberto211 (#25948) üzenetére
- Privát
- 2012-05-06 11:32:30
butagyúrós
(újonc)
[link] Ő neki írj privátot, készséggel segít !
